ليش مستغرب
من استمرار تواجد الناس المزعجين بحياتك ، ومن استمرار
المواقف والأحداث
وأنت تمدها طول الوقت بالأهتمام والتفكير والأهمية ؟!
اعمل مسح بسيط بحياتك
لاحظ كل شخص أو حدث اختفى من حياتك ، خلف هذا الإختفاء
عدم اهتمام ،
أبدا مش صدفة ولا ظروف اللي ابعدتهم لكن السؤال المهم :
كيف أستطيع اقلل من أهمية شئ أصلا مزعجني ومنكد عيشتي؟
اول شي اللي منكد عيشتك هي مشاعرك مش هذا الشخص ،
حتى
لو افترضنا أن هذا الشخص نكدي محترف
سؤال بسيط :
هل هذا النكدي زوج زوجة زميل عمل ، يتعامل مع كل الناس
بالطريقة السيئة اللي يتعامل فيها معك ؟ الجواب : لا
السؤال الأبسط طيب ليش؟
رجل عصبي متزوج زوجتين لكن يتعامل مع زوجة بلطف
مدير صارم مع الموظفين يتعامل مع موظف واحد بلطف
أب قاسي يتعامل مع واحد من ابنائه بلطف
ليش ؟
لأن كل شئ حولك من أشخاص ومواقف وتعامل يمثلون حرفيا
حرفيا حرفيا طريقة تعاملك مع نفسك ،لو فيه مكبر صوت داخلي
لسمعت نفس اللغة اللي تسمعها يوميا
أوقف القلق والتخويف والإهانة والتحقير والتأنيب اللي تمارسها
على نفسك
عشان يتوقف الاخرين يقلقونك ويخوفونك ويهينونك ويحتقرونك
ويأنبونك :)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق