التركيز على ماتريد ممكن يكون نتائجه عكسية
إذا كنت تفعله في حالة يأس وتذمر شديد من واقعك وتعتبر أهدافك هي خلاصك الوحيد
المشكلة ماهو بالتركيز المشكلة بالفكرة العامة عن حياتك ،
تركيزك على ماتريد المتواصل إذا كان يقابله كره لشديد وانزعاج لما لاتريده بحياتك
سيصبح تركيزك على ماتريد في هذي الحالة مصدر قلق وضيق واختناق وهروب عن
حاضرك ،
طبعا التركيز على ماتريد هو سر الحياة الطيبة ونهج العظماء لكن
بشرط أن يكون دافعك حب أكثر ووفرة أكثر وصحة أكثر وعندك تصالح وأصل الحب
تجاه حياتك موجودة ،
يعني تركيزك يكون متعة وليس واجب مصيري
أي شي تعتبره منقذك سيكون خاذلك ،
حتى التوكيدات الايجابية التي تكررها بهذي الحالة ستتحول لزيادة ضغط عليك
وحساسية أكثر من كل مايزعجك وجوده
ما الحل ؟
إذا كنت تمر بمعاناة وتريد تحدث تغيير عمييق توقف فترة عن اندفاعك الشديدة تجاه
أهدافك ، خلي هدفك الأول التسليم والرضا مع ماتكرهه
في هذي المرحلة مارس التأمل ، عيش اللحظة والحضور اليقظ والمراقبة الصامتة
سيخف الاحتقان ضد ماتريد ، فتشعر أنك غير مطالب بالتركيز على ماتريد
هذ هو الشعور الأخير ، هو لب العيش الطيب ، أنه سواء حصلت ع أهدافي أو لم
أحصل ، حياتي غير معرضة للانهيار ، فتتحق أهدافك بسهولة ودون جهد
كلام رائع ممتنة لك استاذ
ردحذف